День поста и воздержания
Тиша бе-Ав — один из двух полных постов года, длиной от заката до выхода звёзд следующего дня, около двадцати пяти часов. В этот день воздерживаются от еды и питья.
Как и в Йом-Кипур, действуют пять запретов траура. Но если Йом-Кипур — день очищения, то Тиша бе-Ав — день скорби: даже Тору учат лишь в её скорбных частях.
Пост
От заката до звёзд — около 25 часов без еды и питья.
Эйха и кинот
Вечером и утром читают свиток Эйха и кинот — траурные элегии.
Сидят низко
До полудня сидят на полу или на низких скамьях, как скорбящие.
Без кожи и омовений
Не носят кожаную обувь, не умываются для удовольствия, не умащаются.
Чтение свитка Плача
Вечером гасят яркий свет; синагога освещена лишь свечами. Свиток Эйха читают негромко, сидя низко, особым плачущим напевом — голосом самой скорби.
Утром добавляют кинот — десятки траурных стихов о разрушении Храма, об изгнаниях и гонениях разных веков. Талит и тфилин в этот день надевают лишь в послеполуденной молитве.

Три недели и Девять дней
Тиша бе-Ав — вершина периода траура «Бейн ха-мецарим» («между теснин»). Он начинается за три недели, постом семнадцатого тамуза, когда были пробиты стены Иерусалима.
Последние девять дней, с начала месяца ав, траур усиливается: воздерживаются от мяса и вина, от стрижки, свадеб и веселья. Скорбь нарастает к девятому ава.
17 тамуза
Пост в память о проломе стен Иерусалима; начало Трёх недель.
Девять дней
С 1 по 9 ава — усиление траура: без мяса, вина и торжеств.
Девятое ава
Вершина траура — пост и плач о разрушенном Храме.

Полдень
После полудня скорбь начинает оборачиваться надеждой — и приходит утешение.
Когда траур смягчается
После полудня девятого ава часть законов траура смягчается: можно вернуться на обычное место. По традиции, именно в это время рождается утешение — и приходит в мир Машиах.
Пост завершается с выходом звёзд. А ближайшая суббота называется Шабат Нахаму — «Суббота утешения» — и открывает семь недель утешительных чтений.